Jadi Ini Khasiat Daun Bidara Yang Belum Banyak Orang Ketahui

sumber gambar: 99.co

Indonesia merupakan negara yang dikenal dengan keberagaman sumber daya alamnya baik tumbuhan maupun hewan karena wilayah Indonesia memiliki iklim yang sangat mendukung. Salah satu jenis tanamannya yaitu Bidara.

Tanaman bidara dapat hidup di wilayah yang memiliki curah hujan 300 sampai 500 mm pertahun. Tanaman ini dapat tumbuh pada ketinggian hingga 1000 meter di atas permukaan laut. Tanaman Bidara akan tumbuh dengan baik pada daerah yang memiliki musim kering yang stabil.

Karakteristik dari tanaman ini yaitu memiliki daun yang berwarna hijau dan memiliki bentuk tepi bulat, tetapi pada bagian ujung  lojong. Daun Bidara memiliki 3 tuang daun sejajar. Daun bidara tumbuh berpasangan pada sebuah tangkai dengan panjang 8-15 mm. Daun ini juga diselimuti oleh duri.

Apakah kalian sudah tahu manfaat daun bidara? Apa saja khasiat daun bidara?

Mungkin masih banyak orang yang belum tahu mengenai keberadaan tanaman ini. Memang sangat jarang ditemukan, tidak seperti daun-daun tanaman herbal lain. Tanaman yang memiliki nama latin Ziziphus mauritiana ini dipercaya memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Lantas apa saja manfaat atau khasiat daun bidara ini? Yuk simak penjelasannya di bawah ini.

sumber gambar: idntimes.com

Manfaat Daun Bidara

1. Daun Bidara dapat Melancarkan Haid
Bagi perempuan, tanamn ini sangat cocok untuk mereka.  Sebab, daun ini dipercaya dapat melancarkan haid karena mampu menyeimbangkan hormon yang mengatur siklus haid.
Kalian dapat mengonsumsi ekstraknya untuk dapat merasakan khasiatnya. Selain mengonsumsi ekstraknya, kalian juga dapat mengolah daun ini dengan cara daun dipotong-potong lalu dicuci sampai bersih. Setelah itu rebus daun bidara dengan air matang lalu saring sisa daun dan minum air rebusannya.
2. Mencegah Kanker dan Tumor
Asal kalian tahu, ternyata daun bidara ini memiliki kandungan yang dapat menangkal pertumbuhan sel-sel kanker berbahaya yang juga dapat berisiko tumor.
3. Mengatasi Penyakit Diabetes
Daun bidara memiliki kandungan senyawa yang dapat mengatur sistem pengaturan produksi hormon insulin sehingga membantu dalam mengatasi penyakit diabetes. Kalian dapat mengonsumsi olahan daun bidara yaitu teh daun bidara untuk menstabilkan kadar gula dalam darah.
4. Menghilangkan Jerawat
Ternyata daun bidara mampu menghilangkan jerawat. Caranya yaitu dengan membuat masker daun bidara. Bagaimana caranya? Nah, pertama ambilah beberapa helai daun bidara, cuci, kemudian tumbuklah hingga halus. Tambahkan sedikit air dan campur hingga kental. Lalu oleskan campuran tadi pada wajah yang berjerawat.
5. Untuk Kesehatan Rambut
Daun bidara juga bermanfaat untuk mencegah rambut dari kerusakan  dan kerontokan. Caranya yaitu merebus daun bidara kemudian gunakan air rebusan tersebut sebagai hair tonic untuk merawat rambut dan membuat rambut lebih kuat.
6. Dapat Mempercepat Penyembuhan Luka
Daun bidara mengandung zat antiinflamasi yang berfungsi untuk mempercepat perbaikan sel-sel yang rusak. Sehingga daun bidara dapat digunakan sebagai obat penyembuh luka seperti lecet, tergores, luka akibat jatuh dan lain-lain.
7. Mampu Meredakan Demam
Ekstrak dari daun bidara memiliki sifat antipiretik atau menurunkan suhu tubuh. Kandungan ini lah yang menjadikan daun bidara dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk penyakit demam.
8. Mampu Mengurangi Efek Radiasi Sinar Matahari
Khasiat lain dari daun bidara yaitu melindungi sel DNA dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Radiasi sinar matahari dapat menyebabkan penyakit serius seperti Kanker Kulit.
9. Mampu Mengatasi Sembelit
Dalam sebuah studi penelitian membuktikan bahwa daun bidara bermanfaat untuk mengatasi sembelit. Nah, bagi kalian yang sedang mengalami gangguan dalam buang air besar yaitu sembelit, minumlah air rebusan daun bidara secara rutin. Hal ini dapat meredakan masalah pencernaan tersebut.
10. Daun Bidara Mampu Menenangkan Sistem Saraf
Dipercaya bahwa daun bidara mempunyai sifat anticemas dan sedative yang dapat menenangkan saraf, memperbaiki koordinasi, respons, dan kinerja saraf. Sebuah penelitian juga menunjukkan ekstrak daun ini mampu mengobati insomnia, meski masih perlu studi yang lebih dalam lagi.

NOTE
Namun perlu diketahui bahwa, tidak semua orang cocok dengan daun bidara ini karena kondisi setiap individu memiliki perbedaan masing-masing. Jadi kalian harus berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu agar tidak salah memilih obat. Sedikit tambahan, untuk mengonsumsi daun bidara ini berilah rentang waktu jika kalian juga harus meminum obat lain. Karena, pernah ada laporan reaksi serotonin akut ketika mengonsumsi ekstrak daun bidara bersamaan dengan obat yang mengandung venlafaxine. Reaksi ini cukup berbahaya dan dapat menyebabkan kematian.

Itulah sedikit informasi mengenai khasiat/manfaat dari daun bidara. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi pembaca. Sekian dan terimakasih.