Langsung ke konten utama

Contact Us

foxyform

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

17 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Rambut

Manfaat lidah buaya untuk wajah dan rambut (pixabay.com) Sejak dahulu, tanaman lidah buaya dikenal sebagai tanaman herbal yang banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Lalu, apa saja manfaat lidah buaya bagi kesehatan kulit wajah dan kesehatan rambut? Berikut penjelasannya. Lidah buaya memiliki nama latin Aloe vera adalah spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe . Tumbuhan ini bersifat menahun, berasal dari Jazirah Arab, dan tanaman liarnya telah menyebar ke kawasan beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia. Tanaman lidah buaya banyak dibudidayakan untuk pertanian, pengobatan, dan tanaman hias, dan dapat juga ditanam di dalam pot. Lidah buaya diketahui memiliki banyak khasiat bagi kulit dan rambut. Itulah sebabnya, lidah buaya umum dipakai sebagai bahan berbagai produk kecantikan dan kesehatan. Lidah buaya dalam bentuk gel ataupun ekstrak sering ditambahkan ke dalam sabun, sampo, losion, ataupun ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Buah dengan Kandungan Vitamin C Tertinggi

Selama ini kita mengira bahwa buah yang memiliki kandungan vitamin C terbanyak adalah buah jeruk karena buah tersebut sering kita konsumsi sehari-hari. Nah, ternyata buah jeruk bukanlah buah yang memiliki kandungan vitamin C tertinggi lho. Ternyata buah yang mengandung vitamin C paling tinggi adalah buah jambu biji. Kandungan vitamin C dalam jambu biji adalah sebesar 206 mg, lebih tinggi dibandingkan dengan buah jeruk yang mengandung vitamin C sebesar 59-83 mg per satu buahnya. 1. Jambu biji Jambu biji merupakan buah yang mengandung vitamin C paling tinggi. Seperti yang telah disebutkan di atas, jambu biji mengandung lebih dari 200 mg vitamin dalam satu buahnya, melebihi kandungan vitamin C yang dimiliki oleh jeruk. Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung banyak serat. Kandungan serat dalam jambu biji ini juga melebihi kandungan serat yang dimiliki oleh jeruk. Anda disarankan untuk memenuhi kebutuhan serat sebesar 25 gram (untuk wanita) sampai 38 gram (untuk pria) dalam se...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Olahraga Ringan dan Murah yang Dapat Dilakukan di Rumah

Di dalam pola hidup sehat terdapat berbagai cara untuk mewujudkannya seperti makan makanan dan minuman yang bergizi, istirahat yang cukup, berpikir positif dan optimis. Selain itu, kita juga perlu berolahraga agar mendapatkan tubuh yang lebih segar dan bugar. Kita telah tahu apa itu olahraga dan macam-macam jenisnya. Seperti lari, renang, sepak bola, voli, basket, atletik (lari jarak jauh, menengah dan dekat, lompat jauh, lompat tinggi, dan lain-lain), push up , sit up , pull up , dan lain sebagainya. BACA JUGA: MENGENALI POLA HIDUP SEHAT DEMI KUALITAS KESEHATAN Namun, tidak semua orang dapat melakukan semua jenis olahraga tersebut. Entah itu karena pengaruh kemampuan fisik atau finansial. Tetapi ada beberapa macam olahraga ringan, murah, dan simple untuk dilakukan bahkan dapat dilakukan di rumah kita masing masing. 1. Push up pixabay.com Nah bagian pertama tentunya push up . Kita semua sudah tahu bahwa push up tidak memerlukan biaya sepeser pun. Kita hanya perlu pema...
Posting Komentar
Baca selengkapnya